電競(jìng)“戰(zhàn)神”因傷病無(wú)奈退役 其他選手又該怎么辦
2020-07-01 來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)采編 編輯：顏悅眉 分類：電競(jìng)新聞
盤(pán)點(diǎn)6月國(guó)內(nèi)體壇人物，簡(jiǎn)自豪是個(gè)繞不開(kāi)的名字。傳統(tǒng)體育迷或許并不熟悉這個(gè)23歲的年輕人，但在電子競(jìng)技迷眼中，ID名“Uzi”的他卻是“戰(zhàn)神”般的人物。從6月3日宣布退役，到半個(gè)多月后轉(zhuǎn)型成為電競(jìng)比賽解說(shuō)員，圍繞他的微博話題閱讀量超過(guò)23億次，現(xiàn)在他的直播房間高峰時(shí)段能達(dá)到2000萬(wàn)人次以上的觀看量。
15歲開(kāi)啟職業(yè)生涯，16歲即奪得英雄聯(lián)盟世界總決賽亞軍；21歲攬獲英雄聯(lián)盟職業(yè)聯(lián)賽春季/夏季賽冠軍；2018年代表中國(guó)隊(duì)在雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)英雄聯(lián)盟表演賽上奪得金牌；2019年8月成為全球英雄聯(lián)盟歷史上第一個(gè)完成2500次擊殺的選手……簡(jiǎn)自豪無(wú)疑是中國(guó)電子競(jìng)技領(lǐng)域的代表人物之一，所以，他的退役才會(huì)引發(fā)如此關(guān)注。
8年職業(yè)生涯帶給簡(jiǎn)自豪的，除了榮譽(yù)等身，還有傷病滿身。他在退役聲明中寫(xiě)道：“因?yàn)槌Ｄ甑膲毫Υ蟆⒎逝�、飲食不�?guī)律、熬夜等原因，我在去年體檢時(shí)查出二型糖尿病……加上我原本手傷就比較嚴(yán)重，身體條件不允許我再繼續(xù)戰(zhàn)斗下去了。”
2018年亞運(yùn)會(huì)比賽期間李彪給Uzi放松頸部。 RNG電子競(jìng)技俱樂(lè)部供圖
傷別賽場(chǎng)，總是令人唏噓。23歲的簡(jiǎn)自豪因傷病退役，更是令電競(jìng)選手的健康問(wèn)題又一次浮出水面。簡(jiǎn)自豪退役前效力的RNG電子競(jìng)技俱樂(lè)部隊(duì)醫(yī)李彪在接受記者采訪時(shí)表示，“傷病不是Uzi獨(dú)有，而是所有電競(jìng)選手面臨的問(wèn)題。他們現(xiàn)在還很年輕，很多問(wèn)題不夠凸顯，但若不重視，積勞成疾，將大大影響身體健康和職業(yè)生涯壽命。”
事實(shí)上，無(wú)論家長(zhǎng)還是老師都會(huì)提醒孩子減少電子產(chǎn)品使用時(shí)間，愛(ài)眼護(hù)眼、加強(qiáng)體育鍛煉。在青少年健康教育愈發(fā)受到社會(huì)重視的今天，以青少年為主體的電競(jìng)選手們不該成為“反面典型”。
長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練造成身體超負(fù)荷
此前有媒體報(bào)道，簡(jiǎn)自豪每天的訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)達(dá)12到15個(gè)小時(shí)。然而據(jù)記者了解，這并非是像他這種頂級(jí)電競(jìng)職業(yè)選手的“專利”。
北京JSTAR電子競(jìng)技俱樂(lè)部經(jīng)理“子夢(mèng)”表示，12個(gè)小時(shí)以上的訓(xùn)練時(shí)間對(duì)于電競(jìng)職業(yè)選手只是“常規(guī)操作”，“我們俱樂(lè)部規(guī)定的訓(xùn)練時(shí)間是中午12點(diǎn)到晚上12點(diǎn)，周日休息。平日每天四輪訓(xùn)練賽，往往最后一輪結(jié)束時(shí)，已經(jīng)超過(guò)晚上11點(diǎn)了。之后選手和教練還要進(jìn)行比賽復(fù)盤(pán)，復(fù)盤(pán)時(shí)間長(zhǎng)短無(wú)法確定，往往要到凌晨?jī)扇c(diǎn)。”
北京JSTAR電子競(jìng)技俱樂(lè)部選手正在訓(xùn)練和賽后復(fù)盤(pán)
另一家電競(jìng)俱樂(lè)部EDG的規(guī)定大同小異：選手中午12點(diǎn)起床， 2點(diǎn)前開(kāi)始訓(xùn)練，訓(xùn)練賽至晚上10點(diǎn)結(jié)束，隨后是選手的個(gè)人訓(xùn)練時(shí)間。“個(gè)人訓(xùn)練所得的比賽積分與績(jī)效掛鉤，獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰都有相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)。個(gè)人訓(xùn)練時(shí)間沒(méi)有強(qiáng)制規(guī)定，但選手練到凌晨三點(diǎn)是常事。”EDG媒介經(jīng)理“貓叔”說(shuō)。
中國(guó)電競(jìng)選手熬夜進(jìn)行如此長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，至少目前看來(lái)是一種現(xiàn)實(shí)需要。北京市電子競(jìng)技運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)秘書(shū)處主任張春萍在接受記者采訪時(shí)說(shuō)：“國(guó)內(nèi)俱樂(lè)部過(guò)去常與國(guó)外高水平俱樂(lè)部進(jìn)行訓(xùn)練賽，因?yàn)闀r(shí)差原因，逐漸形成了這種日夜顛倒的模式。以英雄聯(lián)盟為例，一局比賽加上最后的復(fù)盤(pán)，往往需要1到1個(gè)半小時(shí)，刨去比賽間隙選手的休息時(shí)間，訓(xùn)練了七八個(gè)小時(shí)，隊(duì)員往往只打了五六盤(pán)，這個(gè)訓(xùn)練量對(duì)職業(yè)電競(jìng)選手來(lái)說(shuō)是不夠的。”
比生理更嚴(yán)重的是心理問(wèn)題
2018年雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)中國(guó)電競(jìng)代表隊(duì)隨隊(duì)康復(fù)師張翔曾撰文指出，電子競(jìng)技特殊的訓(xùn)練方式和比賽模式，很容易造成從業(yè)人員出現(xiàn)頸前伸、含胸駝背、高低肩、腱鞘炎、網(wǎng)球肘、鼠標(biāo)手、下背痛等一系列健康問(wèn)題。而記者在采訪中了解到，除了身體機(jī)能的問(wèn)題，電競(jìng)選手的心理健康同樣不能忽視。
EDG俱樂(lè)部媒介經(jīng)理“貓叔”就認(rèn)為，相對(duì)于生理疾病，心理問(wèn)題往往才是導(dǎo)致一名電競(jìng)選手退役的主要原因，“他們感覺(jué)疲了、累了，不想打了，或者在遭遇失利后變得灰心，失去斗志，在低谷期走不出來(lái)……這些相比身體上的疾病對(duì)選手的影響更大。”
簡(jiǎn)自豪退役后在接受采訪時(shí)也曾表達(dá)了對(duì)電競(jìng)選手心理健康的關(guān)注。他表示，很多電競(jìng)選手只有十七八歲，在成長(zhǎng)的過(guò)程中如果不能很好地處理訓(xùn)練和比賽時(shí)遭遇的挫折以及外界的各種評(píng)價(jià)，會(huì)給他們的心理造成巨大的影響。
JSTAR俱樂(lè)部經(jīng)理“子夢(mèng)”也給記者講述了兩個(gè)實(shí)例：“5月份俱樂(lè)部里連續(xù)出了兩件事。第一件是一位年紀(jì)較大的選手，練了很長(zhǎng)時(shí)間拿不到好成績(jī)，性格上變得激進(jìn)，有一天賽后情緒失控，和隊(duì)友發(fā)生爭(zhēng)吵甚至動(dòng)了手。第二件事，是一位年輕隊(duì)員買(mǎi)了一件奢侈品，被隊(duì)友質(zhì)疑是假貨，他認(rèn)為受到了侮辱，惱羞成怒直接決定退役。”
對(duì)于電競(jìng)選手的心理壓力問(wèn)題，QQ飛車項(xiàng)目獨(dú)立職業(yè)選手李志更有著切身體會(huì)。24歲的他坦言，狀態(tài)不好時(shí)常常會(huì)感到很失落，很多次想過(guò)放棄，懷疑自己的年紀(jì)是不是太大了，“而且我這個(gè)項(xiàng)目沒(méi)有俱樂(lè)部做保障，沒(méi)有工資，收入都來(lái)源于比賽的獎(jiǎng)金，這些都給我造成了不小的影響。”
電競(jìng)選手健康管理刻不容緩
面對(duì)如此嚴(yán)峻的生理和心理挑戰(zhàn)，年輕的電競(jìng)選手們要如何應(yīng)對(duì)？令人略感欣慰的是，記者在采訪中看到，電競(jìng)選手的健康管理問(wèn)題，正得到越來(lái)越多的重視。
在簡(jiǎn)自豪宣布退役的第二天，EDG俱樂(lè)部也宣布成立健康管理中心，決定對(duì)俱樂(lè)部選手的生活、健康管理機(jī)制進(jìn)行全面升級(jí)，以期延長(zhǎng)他們的職業(yè)壽命。EDG隊(duì)醫(yī)米歇爾·李在接受采訪時(shí)解釋了成立健康管理中心的初衷，“等選手出現(xiàn)生理和心理上的問(wèn)題后再進(jìn)行治療，往往已經(jīng)滯后，錯(cuò)過(guò)了最佳干預(yù)時(shí)間。我們希望走在傷病前面，提前監(jiān)測(cè)，盡早介入。”他說(shuō)，“比如我們開(kāi)辟了心理治療間，請(qǐng)選手來(lái)到恒溫恒濕的密閉心理治療間里，躺在電競(jìng)椅上，配合能夠釋放心理壓力的紫色光線以及有特殊波段的音樂(lè)，進(jìn)行心理溝通和疏導(dǎo)。”米歇爾·李還特別提到一個(gè)細(xì)節(jié)——“選擇電競(jìng)椅而不是傳統(tǒng)的心理治療椅，就是希望選手在最熟悉的身體環(huán)境下，直面自己的疑慮和恐懼。”
EDG電子競(jìng)技俱樂(lè)部隊(duì)醫(yī)米歇爾·李（Dr.Michael Lee）正在對(duì)選手進(jìn)行治療。
俱樂(lè)部媒介經(jīng)理“貓叔”更是直截了當(dāng)，“雖然健康管理中心能否真正延長(zhǎng)選手職業(yè)壽命尚無(wú)準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)支持，但我們做了就有機(jī)會(huì)，不做一定沒(méi)機(jī)會(huì)。海外很多電競(jìng)選手都會(huì)健身，職業(yè)壽命也相對(duì)更長(zhǎng)，這對(duì)我們是一個(gè)重要啟示。”
事實(shí)上，RNG電子競(jìng)技俱樂(lè)部更是國(guó)內(nèi)較早開(kāi)展選手健康管理的。俱樂(lè)部隊(duì)醫(yī)李彪根據(jù)每名隊(duì)員不同的身體問(wèn)題，量身制定了相應(yīng)的健身動(dòng)作，有針對(duì)性地緩解選手的身體問(wèn)題。RNG隊(duì)長(zhǎng)李元浩曾在一次采訪中表示，通過(guò)一些健身運(yùn)動(dòng)，自己感覺(jué)每天都能保持一個(gè)更專注更清醒的狀態(tài)。
不過(guò)，對(duì)于選手的健康管理，也有很多俱樂(lè)部處于有心無(wú)力的狀態(tài)。JSTAR俱樂(lè)部經(jīng)理“子夢(mèng)”就頗有些無(wú)奈地表示，“我們更多選擇讓工作人員與選手多溝通、多交流，盡可能解決他們心理上的障礙。身體方面，我們購(gòu)置了按摩椅和健身器材，供有意愿的選手使用。但是，二三線俱樂(lè)部因?yàn)橘Y金問(wèn)題，暫時(shí)沒(méi)有辦法聘請(qǐng)專職隊(duì)醫(yī)。”
電競(jìng)選手更需樹(shù)立健康意識(shí)
不過(guò)，無(wú)論是資金雄厚的一線俱樂(lè)部，還是那些捉襟見(jiàn)肘的二三線俱樂(lè)部，對(duì)于電競(jìng)選手的健康管理，除了軟硬件上的投入，其實(shí)更重要的還是培養(yǎng)選手們的健康意識(shí)。
“我在這里工作了兩年多，最難的當(dāng)屬前半年。選手缺乏運(yùn)動(dòng)意識(shí)，也還不太信任我，出現(xiàn)問(wèn)題不會(huì)找我。但因?yàn)槲液蚒zi都是宜昌人，他對(duì)我的信任感染了其他人，之后大家在我的帶領(lǐng)下逐漸將運(yùn)動(dòng)融入了每天的生活。”李彪說(shuō)。
李彪正在給Uzi放松。 RNG電子競(jìng)技俱樂(lè)部供圖
RNG電子競(jìng)技俱樂(lè)部的媒介經(jīng)理弓于鈞也感嘆：“隊(duì)員不再將運(yùn)動(dòng)看作是每天的一項(xiàng)流程，而是認(rèn)為它有效，必須做。這是一份來(lái)之不易的運(yùn)動(dòng)意識(shí)的產(chǎn)生。”
一線俱樂(lè)部走在前列，起到了榜樣作用，希望可以帶動(dòng)那些二三線俱樂(lè)部、獨(dú)立職業(yè)電競(jìng)選手抑或是熱愛(ài)電競(jìng)的年輕人，從細(xì)微處做起，堅(jiān)持不懈，逐步培養(yǎng)和建立自身的健康意識(shí)。事實(shí)上，很多簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)方法，只要堅(jiān)持，就能收到成效。獨(dú)立電競(jìng)選手李志告訴記者，雖然他平日運(yùn)動(dòng)較少，但也會(huì)有意識(shí)地散散步，拉伸拉伸筋骨，“在心理層面遇到問(wèn)題時(shí)，除了一遍又一遍告訴自己我能行外，我也會(huì)找朋友聊天，傾訴所思所想。”
在電競(jìng)運(yùn)動(dòng)關(guān)注度越來(lái)越高的今天，在越來(lái)越多的青少年想要投身電競(jìng)運(yùn)動(dòng)的今天，電子競(jìng)技的從業(yè)者們更要向外界傳遞出健康、積極、善于溝通合作的形象，這不僅是對(duì)自己個(gè)人負(fù)責(zé)，更是這個(gè)時(shí)代和電競(jìng)事業(yè)發(fā)展賦予他們的使命。
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